真正能代表自己的只有自身的行动

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[B]真正能代表自己的只有自身的行动[/B][B][/B]
（博仁2010级学员   张 艺     南开大学    心理学）
今天，很荣幸有这个机会在这里跟大家一起分享我的考研经验，我是来自唐山师范学院应用心理学专业的一名大四学生。经过一年的努力，如今，我很荣幸被南开大学录取，并且获得了博仁教育中心颁发的奖学金，此时我的心情很是激动。很感谢博仁教育中心设立的这项奖学金制度，我想这是对于学生在学习热忱度上的一种激励和鼓舞。这使我深切地感受到了来自学校的温暖，感受到了各位老师对于我们寄予的希望及期待。 在此，也借此机会，对真诚热情的各位老师表示衷心的感谢。
下面是我的一些复习经验希望能跟大家分享，也希望对在座的各位有所帮助：
1、尽早确定考研目标，尽早开始准备
每个考研人在正式准备考研前都会有各自不同的经历。这份经历会直接或间接地影响参加考试的动机和心态，而这种动机及心态又将决定你最后的失败。所以，我建议各位朋友能够早下决定，早开始准备。早准备就可能成为我们最后竞争时最大的优势，也可以增强我们自己必胜的信心，相信在考研中尽可能取得好成绩是我们完全能够通过自己的努力做到的事情。但是，让自己尽早的进入复习的状态，并不意味着把个人提早拉入一种大敌当前的紧张局面。而应该是各种资料的收集，对复习的战略部署以及对时间的统筹安排。
另外，我始终认为考研要有明确的目标和坚定地决心。如果决心不坚定，犹豫不决，一拖再拖，到很晚才复习或者一边找工作一边复习，往往都很容易失败。坚定地信心就是要在任何时候，任何情况下都不能忘记考研，一心一意备考，永不放弃。
2、心态决定一切，必须重视考研，抓住坚持，兼顾努力 。
准备考研最忌讳的就是三心二意，朝秦暮楚。一旦确立了目标，就不要再改，摒弃一切使自己回头的可能性。备战期都是一个熬人的过程，是一个充满压力的过程，更是一个自己说服自己的，战胜自己的过程，期间没有人能真正帮助你，只有你自己。所以，要让自己舒心的，没有抱怨的踏上征程。我在考研复习过程中尽管遇到困难的时候经常会感到不愉快，但从来没有想到放弃。
梁启超先生曾说过：“境由心生”，在考研的路上，我们也许会遭遇挫折，遭遇失败，但关键在于如何调整好自己的心态。在没有成功的时候，应该做我们应该做的事情；在成功的时候，才能够做我们想做的事。
事实上，整个考研过程始终都不是很紧张，起早贪黑是完全没有必要地，只要考前的一年或半年拿出八个小时的时间来准备就足够了。关健是一定要坚持到最后。贵有恒，我从大三下学期开始到考研之前的一年中，平均每天八小时坚持过来了，除非有事遇到非常繁重的任务才加班。平时有的时候在感到疲惫或者不愿学了的情况下，会适当的放松。但一定不会放弃。我始终相信，这不仅是为了一场考试，更重要的是对自己毅力的一次真正考验。
3、不要在乎自己本科学校的背景及本科的专业
考研要有平和的心态，不要轻易的夸大自己的困难。我一直深深地相信，考研成绩和学校出身并不存在必然的联系。我考研中时刻不忘的是李开复先生的一句话：“有勇气改变可能改变的事情，有度量容忍不能改变的事情，有智慧区分这两类的事情”。诚然，本院本校的考生比起跨专业，跨学校，跨地区的考生拥有天时地利人和；一流大学的考生比起二流大学的学生拥有更多的资源和信息的优势。然而，考研的卷子本身不存在歧视，而是公平的，它不会拒绝让我们考高分。这是我们能改变的事情，所以我们要有勇气去努力，去争取。所以我不断地提醒自己：成功对你个人的背景不感兴趣，只对你最后的考试成绩感兴趣。
4、自己要时刻充满信心，经常给自己积极地心理暗示
一切学校和科研院都是纸老虎。目标一旦确立，就要从战略上藐视它，相信自己一定能征服这个目标。在整个专业课的复习过程中，由于需要复习的科目很多，有价值的参考书也很多，这时不要看到一本本的大厚书就望而生畏，要相信一定能一本一本的读完，一本一本的吃透。我采用了浏览的方法，将大厚书一本一本浏览，看完一遍在看一遍，每一遍都作为一轮复习。这种短周期高频率的方法更能给自己心理安慰，让自己始终信心百倍。
另外，我在备考过程中心态一直不错，每天都会在照镜子时冲着自己笑。我一直觉得，心情放松，大脑才能发挥最大的功效。但是，在复习过程中我们常常会遇到很多的困难，从而使自己心烦意燥，这时我采用的多是心理暗示的方法：告诉自己备战的过程本身就是一个历练自己，提升自己的机会，无论如何这都是一段难忘的人生经历，既然选择了考研，就意味着选择了一种生活方式，选择把考研作为追逐幸福和理想的过程，相信无论结果如何，我都会因此而成熟起来的。
5、考研过程中要敢于享受孤独和寂寞
考研过程没有喝彩和掌声，没有鲜花和美景，有的只是枯燥的课本，繁重的学习任务，为实现理想而殚精竭虑的思考以及最难忍受的情感和生活状态上的孤独寂寞。既然选择了与众不同的理想，就必须耐住孤独和寂寞。当然，我也认为这是个磨砺心智的过程，逐渐成熟的心智也一定会潜移默化的帮助你成功。要明白，考研的难不在于具体考试内容，而在于整个备考过程中对心智的磨练，这是比较痛苦的，但一旦经受住了考验，你就会看到不一样的自己。
此外，考研是一项浩大的工程，要是一个人长期保持一种精力旺盛的复习是很难做到的。所以，在枯燥的复习的过程中要适时的调节，给自己找一些乐子，一些奖励，是可以的也是必要地。例如，我会在每个周五的晚上看部励志的电影；在自己准时完成了比较重大的计划后吃顿大餐；在每天学习的过程中，把每天看过什么，存在的问题，自己的观点，不是很清楚的内容等等都写在五颜六色的纸条上，贴在自习室的墙上，这样就好像跟自己交流一样，
过程中也是充满着乐趣和愉悦。
6、制定详尽的计划，每天进步一点点
制定适合自己的计划，往往是高效复习的必要条件。一般计划越详细越好，要具体到季度，月，周，日，不要想一步实现这个目标，只要想着完成当天的计划就可以。当执行每日的计划，甚至执行每小时的计划时，都时刻保持着这种想法：不积跬步无以至千里。
在这个过程中，一定要有耐心，我认为短期计划的方法很有效。为自己每确定天看多少页书，做多少题等，如果每天的计划都能完成，甚至是超额完成，那么考研就有了坚实的基础。有一点很重要，那就是要抓住一切时间来复习所有知识点，尤其是在前两遍，千万不要追求所谓的重点复习，真正的重点会在自己对全书充分理解之后自动浮现出来。
我觉得专业课是一个把书读薄，然后再把书读厚的一个过程。回顾整个专业课，我并没有搞题海战术，只把历年真题认真的做了一遍，在最后一个月做了10套左右的模拟题。10套题中做错的和陌生的题都用彩色的笔圈出来，没事时就翻翻。其实真正要背的只是在考前半个月，在此之前，不断地看书，一遍一遍，最后你发现，好多好多内容不用背，就已经深深印在你的脑海里了。我不建议大家把书上每一句话一句不漏的记下来，然后搬到卷子上，这样分数或许会高，但是绝不会很高。因为，文科考研很多时候是要求有自己的看法的。
但是一定要制定一个复习流程，第一遍看什么，第二遍看什么，千万不要着急做题，尽量按照这个流程去做，自然就会使基础很扎实。
最后，由于整个考研复习过程几乎全是自学，所以一定要重视辅导班的作用经过老师的适当串讲和提示会有意想不到的收获，起到事半功倍的效果。我个人觉得，一定要正确的对待辅导班所提供的复习资料，这些资料常是老师们经过一定总结后得到的，往往是概括性较强，涉及到的往往是比较重要的知识点和考点。
任何豪言壮语只是空洞的口号，而对于未来并不能说明什么，真正能代表自己的只有自身的行动，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，相信你自己！对于考研，只要在学习上付出更多一些的时间，更多付出些努力，只要用心去做，这绝不是困难的事。最后，我想说的是对于一个事物，只有充分了解他，才会克服心中的恐惧感。通过总结别人考研的失败经历，自己就会注意不犯类似的错误；而别人的成功经验，对战备者而言既是鼓励，又是指引。最关键的是，一定要深刻的剖析自己，制定出适合自己的计划，记住，只有最适合自己的复习计划才是最科学，最合理的，计划的优劣直接关系到复习的高低。
最后，我给再座各位即将参加考研的朋友们送上我最衷心的祝福，希望大家都能放飞自己的理想，创造出更美好的未来。
谢谢大家！