在考研路上 怎样才能培养毅力

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　　案例之一：我已经是大二的学生了，可是我就是无法让自己坚持奋斗下去，我有个老师每周上课的时候都会说得我们热血沸腾。我信誓旦旦地说要好好学习，考G、考TOLL，可我每次最多能保持一天这种状态，然后就松懈下来。老师也说我缺少踏踏实实做事的毅力，现在怎么改变？感觉我做什么事都坚持不下去，还有近段时间空虚得掉入网游了，很想走出来。可是每次总是删了又安装，安装了又删除，还是缺乏毅力、自制力吧。我应该怎么办？
        　　案例之二：我是一名大三的学生，现在准备考研。虽然现在我也知道时间很紧迫了，刨除下一年耽搁，也就半年左右的时间准备复习了。但是每每看到身边不考研的同学，我就是紧张不起来，而且三分钟热情。每次都很懊恼，为什么就是坚持不下来。
        　　解决要点：
        　　1、循序渐进。不要一下子过分要求自己。比如，每天坚持增加半小时学习时间，而不是彻底放弃电子游戏。同时考研的话，给自己制定一个稍微宽松一点的计划，让自己先适应起来，千万不能一蹴而就！
        　　2、在循序渐进的基础上获得成就感。看到自己的进步，建立自信。自信不是别人给的，是自己在学习中找到成就感，然后自己给自己的！
        　　3、培养广泛的兴趣。要对事物有广泛的兴趣，这样你对你的学习也会有兴趣。一旦有了兴趣，就有了动力，坚持不会那么枯燥。要把考研当成自己的兴趣，去尝试新事物的机会。带着**去投入复习。
        　　4、如果退步了，那就补正。不要为退步烦恼，忘记昨天，向明天看。就像减肥，如果不慎多吃了一点，不用绝食，也不要就此放弃减肥。下一顿照常吃，但是要注意适量。
        　　5、要树立远大的目标和美好的憧憬，只有你把自己现在的努力和未来的成就联系起来，你才会有动力，才会很有**的去投入。现在的学习不是死板的看书，而是为自己今后的发展寻找一个更高、更好的平台。
        　　我一直很坚信人都是有惰性的，但同时我也坚信人能战胜这种惰性。坚持是一件很难的事情，有时往往因为内在的惰性而坚持不下去了。所以要摆脱这种惰性要循序渐进，不是一两天就能做到的。我常常把自己的梦想写下来，随身携带，每每拿出来看就感觉很有斗志。这就是利用梦想的刺激来是自己进步。当然，你觉得你一直摆脱不了惰性，很显然，你是选择了让它控制你，你为什么不控制它。你应该坚信你能做到然后拿出行动来。很多时候我常常想为什么不可以做到那件事，如果有原因就行动起来，排除这个原因，如果没有原因就坚信自己可以坚持做到！