2019考研：摆脱考研复习瓶颈期的五个方法

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以下是中公考研为大家整理发布的“摆脱考研复习瓶颈期的五个方法”的相关内容，希望对考研的同学有所帮助，一起来看看吧！
现在已进入了秋天，天气也渐渐凉起来了~ 如此大好的时光，当然要抓紧时间好好学习啦！
但最近有很多考研同学说，近期复习很难进入状态，整天浑浑噩噩的，不知所措。
距离19考研越来越近，想必处于这种状态的童鞋也不只一两个。所以，今天就跟同学们分享一些快速进入学习状态的方法，希望对大家有所帮助。
1、用每日计划来提醒自己
将学习任务细分到每一天，最好是记在小本本上，用划勾或打叉的方式，一项一项地去完成。
早上起来，面对着一堆堆的书和复习资料，不知如何下手时，看一下小本本上的计划表，就能立马知道今天该做什么，昨天完成的情况……
完成一个任务后，立马开始下一个任务，这样的忙碌感，会让人感到充实又幸福。
但考研君想提醒的是，制定学习计划时，首先要保证计划的合理性，即在规定的时间内能够完成。任务量不能过于繁重或是过于分散，结合自身实际情况，才能制定出更加高效的复习计划。
2、定时定量，营造一种紧张感
很多童鞋不知道该如何合理分配时间，结果往往会效率不高，造成时间的浪费。据某项调查表明，有47%的学生，每天学习时间不到7小时，学习任务相当不饱和，也就是说，学个一两个小时就歇一会，看看手机，发发呆，做做其他的小动作。没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般。
在这里，考研君建议大家可以尝试一下【番茄工作法】，定一个自己能坚持的学习时长，计划在这个时间内，需要完成哪些任务。另外，还要保证在这个时间内，能够保质保量地完成任务。
要知道，学习效果并不是靠时间堆出来的，效率高才是最重要的。
3、入座即学，拒绝小动作
无法很快进入学习状态的童鞋，往往就因为没有做到入座即学。对于学习来说，最开始的15分钟很重要，如果一开始就很懒散，东瞅瞅西看看，刷刷手机，做做小动作，把手头的学习一推再推，就很难再找回学习的感觉。
如果能在刚坐下的15分钟以内，保持专心致志学习的状态，后面很自然地就会进入正轨，接下来的学习也会延续之前的状态，持续专注。
4、保持一种舒服的学习节奏
复习节奏也就是学习惯性，养成良好的学习惯性，避免出现三天打鱼两天晒网的情况。学习有感觉时就猛学，没有状态时就停滞不前，没有一个持续的学习过程，那么最终学到的东西也就不多。
考研复习虽然很辛苦，但并不是让我们没日没夜地学习，把自己整的很是疲惫。能在一个熟悉的环境中，以一个舒服的学习节奏，用一种轻松的心情来学习，学习的效率自然不会低。
5、保持做题的兴奋感
如果长时间看书，很容易就会走神，会产生疲劳感，真正的效率却很低。这时可以选择去做一些题，这样可以帮助我们快速进入学习状态。很多童鞋都会发现，在做题时往往是精神最集中的时候，复习效果也比较好。
看书是一种知识的输入过程，而做题则需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累了，或是难以进入学习状态的时候，做题不失为一个好办法。
最后，中公考研法学研究院祝福参加2019考研的学子们，能取得理想的成绩，金榜题名，实现自己的梦想！