2019考研专业课：心理咨询与治疗笔记之行为疗法

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2019考研专业课的复习已经开始，今天文都考研小编给大家讲：心理咨询与治疗笔记之行为疗法，希望能对大家的复习有所帮助。
1、方法与技术，放松训练、系统脱敏、差别强化、代币制、行为契约、自我管理以及其他如厌恶疗法、思维阻断法、满灌疗法、宣泄疗法、角色扮演、决断训练等行为技术。
2、放松训练包括，音乐放松训练、意念放松训练、呼吸放松训练、肌肉放松训练。其中，意念放松训练主要是通过让来访者直接注意一个中性的或愉快的刺激，而转移他对产生焦虑刺激的注意。
3、系统脱敏疗法是行为治疗中第一个规范化了的，至今仍然盛行的基本技术。1958年，沃尔普，《相互抑制的心理疗法》，阐述系统脱敏疗法的经典性著作。
4、系统脱敏疗法的治疗原理是对抗条件反射。