2018考研复习指导：考研倒计时开始 你还有多少精力

考研族

考研倒计时已经开始，还有【53】天！
　　考研倒计时已经开始，考研考试你准备好了吗？考研倒计时的开始，让很多的考生更加的紧张，为了提高复习效率，几乎是采取拼命挤时间。我们都知道，在每周168个小时中，每一个时段我们的复习效率是有所不同的，自然每个人拥有的精力也是不一样的，我们在复习的过程中，我们的学习效率不是时间，而是精力。对于剩下的时间，我们应该如何更加有效的利用我们的精力去进行考研复习。文都考研小编在这里就和大家分享几种关于如何进行精力管理的方法。
　　考研复习指导-活跃大脑思维，储存心理能量
　　我们都知道储存心理能力，活跃大脑思维是可以增加我们的思考能力，我们在复习的过程中需要让我们的思维充满积极的情绪，这样我们才能更好的复习，提高我们的复习效率。恢复心理精力的一个关键点，在于让我们的思维得到间歇性的休息，让我们的大脑在投入与抽离、思考与放松、活跃与休息之间有节奏的交替。比如，一个人久坐着学习之后，起身和朋友交流讨论一下，就是很好的交替。
　　考研复习指导-不忘初心，保持使命感
　　考研为了的争取更好的生活，我们在复习的过程中，要时刻不要忘记自己当初选择考研是为了什么？我们要时刻保持我们最初的使命感，将自己的使命处于金字塔的最顶端，这样才能更好的统领我们所有的精力。文都考研小编在这里提醒大家一下：我们要时刻记住自己考研的初衷，为了曾经吹过的牛b，为了那些一直支持付出的家人，为了以后更好的生活，保持对自己对未来的使命感，你会精力充沛的度过每一天。
　　
　　考研复习指导-学会调节，劳逸结合
　　在考研的冲刺阶段，我们会将身心结合在一起，聚精会神的复习，但是这个高强度的复习会对我们的复习不利。大脑在持续工作超过90分钟，并且没有得到有效的休息，那么复习效率就会下降，自然出错率就会提高。所以文都考研小编在这里提醒大家，在复习的过程中，一定要学会调节自己，并且进行有效的劳逸结合。在得到充分的休息后，我们的注意力会更加的集中，精力更加的充沛。用这种好状态去复习，用在休息上的时间瞬间就补回来了。
　　考研冲刺阶段是我们复习的重要阶段，需要高强度的复习精力，但是文都考研小编还是提醒大家一下，休息是继续复习的前奏，得到好的休息复习才能更加有效的进行，但是千万不可以过度放纵!当然啦每个人补充精力的方式都不同，选择最适合自己的休息方式。