2014考研冲刺： 尽力而为 笑看考研

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很多时候我们努力了却不一定会达到预想的结果，取得理想的成绩。但是不可否认的是我们获得了很多，也许并非计划之内的，但是也不虚努力。考研也是如此，尤其是在考研冲刺阶段，我们只要尽了自己最大努力去学习，去准备，即使最终没有取得自己想要的记过也没关系。我们要笑看考研。用一个积极的心态去面对各种可能的未知。
    考研冲刺不良情绪产生的原因
    距离考期越来越近，因此紧张的心理是引发你坏情绪的一个重要因素，如果分析一下你紧张的原因，你会发现不外乎是对自己没信心，对自己没信心的原因有两个，一个是你自己在复习过程中一直是“应付”了之，所以效果如何自己心里是有数的，到了现在这个阶段自然会紧张起来;另一种情况就是考生心理素质不好，通俗来讲就是“瞎紧张”。考研辅导专家提醒考生，对于第一种情况的考生来说，从现在开始加大学习力度还来得及，毕竟再怎么应付也应付了这么长时间，也算是有了铺垫，所以只要把进度追上来，心里边自然就“有底”了。对于第二种情况的考生来说，可以通过一些方法，放松一下自己的心情，消灭坏情绪。
    如何调节，消除坏情绪
    一个好的投手在接受记者采访时说，我每次投球的时候不关心球进不进，而是欣赏球离开手抛向篮板的优美弧线。关注过程而非结果，这可能是他百投百中的一大诀窍。考研辅导专家提醒考生，考研过程也是非常锻炼人的一个过程，不管结果怎样，过程本身就非常有价值，瓜熟蒂落、水到渠成是大家都知道的道理，只要付出努力，总是会有所收获，对结果的担忧不仅没用也非常没有必要，所以保持一种乐观的心态，把关注的焦点回归到复习的技巧和效率上来，才是明智之举。运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，不过，要做到效果明显，你最好是在有氧运动之后再洗个热水澡效果更佳。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。
    综上所述，新东方在线小编希望各位考生能够坦然面对考研这件事情，尽力而为，乐观看待，最后还要预祝大家能够得偿所愿，心想事成，取得佳绩。