2018考研英语：把握背单词的最佳“时机”

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考研英语背单词要抓住你时间、时机，掌握记忆的规律，才能记得更多更牢。那么，什么时间是最好的背单词时间呢，一般我们推荐早上起床和晚上入睡前。为什么这么说呢，我们一起来看看
    首先就是早晨。很多人说早上记忆力最好，因为清醒。其实并非完全如此，早上有时候我们是很迷糊的，使得很多存在于我们脑子里的“干扰”还没有苏醒，所以虽然我们没有完全清醒，但是我们看着单词，脑子里就只有一种事情，所以效率很高。
    然后就是晚上了。很多人晚上处理事情很高效，清醒的不输猫头鹰，而且愈夜愈美丽。尤其是学生们，晚上复习完单词之后就睡了，晚上做梦都会蹦单词的，不仅如此，第二天早上那些温习过的单词残留还是很全面的。为什么呢?因为晚上的活动没有“事后干扰”。我们看完单词看完书，处理完文件就准备休息了。就算不休息，也不可能做什么刺激人心的举动了。于是这时候不管是知识记忆还是提醒自己事项的记忆都是牢固的。你可能有过这样的习惯和经验，睡前提醒自己第二天要做什么事情。一般来说，第二天刚醒来都还记得。那些记忆的东西在你入眠的时候，还默默的继续被你的脑细胞所储存、锁好。所以晚上的记忆能力很给力。
    总结一下，早上背单词好，因为没有“事前干扰”，晚上背单词好，因为没有“事后干扰”。而白天背单词，总有一些“事前干扰”和“事后干扰”。所以一定要充分利用早晨和晚上的时间好好温习单词。当然，如果我们想把背单词这就不讨人喜欢的但是很重要的事情做完的话，如果能在一定时间内排除很多干扰并且减少社交和幻想的话，什么时候背单词其实都不是问题。如果你自我管理能力和抗干扰能力不是很好的话，那么奉劝大家一定要最大限度的利用好没有“事前干扰”的早晨和没有“事后干扰”的晚上。