2018考研复习:为何你的时间总是不够用？是该好好反思了！

考研族

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　　很多2018考研复习备考的同学，都会有一个很深的感触，为什么自己的时间总是不够用？自己在问自己，时间都去哪儿了？其实这是一个很普遍的现象，我们总是和时间赛跑，才能跑出精彩人生。但是，鲁迅先生曾经说过“时间是海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的”。长期以来都是时间不够用，就值得我们好好反思了。这里给大家一些建议，供大家参考、反思、调整。
　　（一）在时间和效率面前，要互换角色，效率最重要
　　时间不够用的时候，我们应该反思一下，是不是自己效率不高？长时间的做一件事，不但不能顺利完成，反而会觉得大脑不清楚，思维混乱。这个时候，建议换换脑子，不要死磕在一件事上出不来。千万要注意效率，短时高效做完一件事，不会显得很累，也能达到事半功倍的效果。
　　（二）制定每日的计划很严重，按计划执行就好
　　一天中事情很多的时候，花几分钟来为自己写一下今天的日程安排。把一件事限定在一定时间范围内做完，一定可以提高办事效率。如果没有一定的时间节点和时间概念，那一定会是上午悠闲，下午紧凑，晚上最忙，最后搞不好还得熬夜。合理安排自己一天的日程，最好能够在太黑之前把必须做的事做完，如果做不好，还能弥补一下，也不至于熬夜。
　　（三）注意身体，从饮食、作息、运动等全面调整
　　一个人是否能够高效办事，和一个人的身体状况有很大关系。身体状况关系到很多方面，合理健康的饮食是首要的，不要乱吃一些油炸食品，也不能暴饮暴食，健康的前提是有一个良好的肠胃；其次，特别需要注意的是早睡早起，千万注意不要熬夜，熬夜会影响到一整天的生活状态；运动也必不可少，一张一弛，文武之道，运动能够协调身体平衡。当你很长一段时间感觉到时间不够用的时候，千万要注意自己的身体了，身体发挥着巨大的作用。
　　为何你的时间总是不够用？是该好好反思了！与其和时间努力赛跑，最后很累都觉得时间不够用，不如向效率要成果；当然，也可以参与必要的策略，给自己的日程做一个清晰的量化，花不到几分钟就可以做好；此外，身体是革命的本钱，一定问问自己，是否身体出了问题。
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