2018考研备考：提升记忆是首要问题

考研族

　　很多的小伙伴已经开始了2018考研的备考，很多的小伙伴经过一段时间的复习发现，备考不是很容易的一件事情，首先我们需要解决的问题就是记忆问题。不管是政治、英语、数学还是专业课，其中最缺少不了的就是记忆。记忆不好，就会出现考研复习背诵各种忘，导师复习效率低，现在考生最先解决的就是记忆的问题，下面小编整理了三种记忆原则，我们一起来学习一下吧。
　　2018考研备考抓住记忆高潮，交替记忆
　　备考期间的学习过程需要伴有间歇和交替来进行。大脑的结构决定它不能永不停息地学习，它需要休息。大脑左右半球之间每隔90分钟左右就要交替消耗能量。所以当左脑处于运作高效期时，更多的与左脑有关的学习，如关于理解和判断性质的复习就会很容易进行。同样，当右脑处在运作高效期时，英语单词的联想记忆等会很容易进行。所以各位同学要学会把握自己的记忆高潮，通过交替记忆提高学习效率。
　　2018考研备考新知识重复记忆
　　脑细胞与新内容之间的联系可以通过重复的过程得以加强。为了保证这种强大的联系，备考期间学习的新内容最好在学完之后的10分钟内复习一遍,48小时内再重复一遍，如果可能的话，7天之后再把它重复出来。重复的时候可以重读每一页的开始段落和结尾段落，注意把握它的关键词，构建自己的新知识框架。另外在平时休息的时候可以看一个有关这个学科的录像，所谓磨刀不误砍柴工就是如此。
　　2018考研备考小动作帮助记忆
　　备考期间，大部分同学会长期呆在自习室里，室内氧气含量低也会造成记忆力下降，为不耽误复习时间，我们也可以进行一些小动作提高记忆。如没事的时候多摇摇头，可以帮助增加脑部供血，以提高记忆。女生可以随身携带一把牛角梳，或者以指梳头，可起到提高智力、养神健脑的作用。另外手指是人的第二大脑，手指与大脑相连的神经最多，可经常伸伸手指，蜷缩手指，二者交替进行，用这些动作来锻炼双手，达到强化或保持大脑记忆力的目的。
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