2017考研备考：“民以食为天”之考研饮食大全

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2017考研：“民以食为天”之考研饮食大全
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　　　日历转眼就要翻到12月下旬了，日思夜想让人闻风丧胆的2017考研初试马上就要来临，不知道小伙伴们准备的怎么样了。无论如何还有不到十天就要面对它，复习方面基本上都已经定型了，今天小编就来给大家讲讲饮食方面需要注意的问题吧：
　　2017考研——在哪吃
　　考研时间为两天，有些专业则需要延至三天，这期间大部分需要在考场附近预订宾馆住宿。那么问题来了，我们该如何解决饮食问题呢？首先就是一定要在考试前提前考察一下考点周围的地形，摸清楚吃饭的地方，一定先确定下来考试期间吃饭的位置，因为考试期间学生集中，考点附近的饭店大都会爆满，如果等到考试时再挨家找的话会耽误大部分休息的时间，影响到下一场考试的状态。
　　其次就是要注意尽量选择看起来比较卫生、档次较高的饭店，不要为了省钱而去一些无照经营的小摊，万一在考试期间吃坏肚子导致肠胃不舒服，进而影响考试，那可就因小失大了。
　　2017考研——怎么吃
　　“废寝忘食”的精神现在已经不推崇了，我们讲究的是“民以食为天”，毕竟身体才是革命的本钱，尤其是在临近考试的时候，饮食方面要注意的问题还真不少：首先就是饮食规律问题，我们在考试前夕可以按照考试的时间来调整自己的进餐时间，提前让自己的肠胃适应“考试模式”。还有就是吃饭速度不用太赶，到了最后没必要加班加点了，所以还是以健康饮食为主，速度放慢有助于消化。
　　其次就是营养均衡了。考研对脑力和精力都是巨大的消耗，所以要及时从饮食中补充，不要过于重口味，以清淡为主，讲究营养均衡，在最后阶段为自己的健康注入一支“强心剂”。
　　2017考研——关于早餐
　　早餐经常是考研学生会忽略的一个重点，一方面是早上刚起床并没有觉得饿，另一方面是觉得吃早餐耽误时间，所以不少人都会直接跳过这一环节，或者是狼吞虎咽塞几口食物立马投入到复习状态中去。其实这些做法是都是不健康的，上午的精力全都需要早餐来提供，所以早餐是必不可少的，而且一定要吃好早餐，才能保证上午饱满的精神状态，更有效地投入复习。
　　千万别以为考试最重要而忽略身体，要知道健康才是我们考试的基础。好好注意饮食问题，还自己一个健康的身体助力考研，胜算才会更大。
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