2017考研普通心理学笔记第五章

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　　1，睡眠的四个阶段：
　　1，第一阶段，混合的、频率和波幅都较低的脑电波。持续10分钟。
　　2，第二阶段，出现“睡眠锭”(即是一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波)脑电波。持续20分钟。
　　3，第三阶段。脑电波的频率会继续降低，波幅变大，出现△波，有时会有“睡眠锭”波。持续40分钟。
　　4，第四阶段。称深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、梦呓、尿床等发生在此。
　　5，快速眼动睡眠(REM)：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相似，△波消失，高频率、低波幅的脑电波出现。睡眠者的眼球开始快速左右上下移动，而且通常伴随着梦境。
　　2，梦的功能解释
　　1，精神分析的观点。弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可靠的路径。或者说，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的反映。
　　2，生理学的观点。霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。
　　3，认知观点。梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，称为梦境。
　　3，注意的认知理论
　　1，过滤器理论：神经系统在加工信息的容量方面是有限度的，不可能对所有的感觉刺激进行加工。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时，要先经过一个过滤机制。只有部分信息可以通过这个机制，接受进一步加工;而其他信息被阻断在他的外面，而完全丧失。(分耳实验否认)
　　2，衰减理论：当信息通过过滤装置时，不被注意或非追随的信息只是在强度上减弱了，而不是完全消失。
　　3，后期选择理论：所有输入信息在进入过滤或衰减装置之前已受到充分的分析，然后才进入过滤或衰减装置，因而对信息的选择发生在加工后期的反应阶段。
　　4，多阶段选择理论：选择过程在不同的加工阶段都有可能发生。其中本理论的两个假设是：1，在进行选择之前的加工阶段越多，所需要的认知加工资源就越多;2，选择发生的阶段依赖于当前的任务要求。
　　4，注意与认知资源分配
　　1，认知资源理论：注意是如何协调不同的认知任务或认知活动的。注意可以看做一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。这些认知资源是有限的。
　　2，双加工理论：人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加工。自动化加工不受认知资源的限制，不需要注意的参与;受意识控制的加工受资源的限制，需要注意的参与，并且在经过大量的练习后，可能转变为自动加工。
　　附录 名词解释
　　1，意识-是一个复杂的概念。就心理状态而言，意识指清醒、警觉、觉察、注意集中等。就心理内容而言，意识包括可用语言报告出来的一些东西。就行为水平而言，意识意味着受意愿支配的动作或活动。在更高的哲学水平上，意识是一种与物质相对的精神实体。
　　2，无意识-相对于意识而言，是个体不曾察觉到的心理活动和过程。
　　3，注意-是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。
　　4，不随意注意-指事先没有目的、也不需要意志努力的注意。
　　随意注意-指事先有预定目的、需要一定意志努力的注意。
　　随意后注意-事先有一定的目的、但是不需要意志努力的注意。
　　5，选择性注意-是个体在同时呈现的两种或两种以上的刺激中选择一种进行注意，而忽略另外的刺激。
　　持续性注意-指注意在一定时间内保持在某个认识客体或活动上，也叫注意的稳定性。
　　分配性注意-个体在同一时间内对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。
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