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2016考研:关键时刻,谨防掉链子

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论坛元老

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发表于 2016-6-26 12:39:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
  距离2016研究生考试越来越近了,现在属于冲刺的关键时期,这个时期的冲刺复习很关键,越临近考试,我们就越要做好准备工作,如果在这个时刻掉链子,之前的那些努力就全部白费了,所以同学们,既然坚持到了现在就一定要坚持住,并时刻保持警惕,做好最后的冲刺复习规划。
  梳理知识点,查缺补漏
  在现在这个时期,同学们要对自己的课本以及一些复习资料进行全面的清扫工作,扫除平时复习时所遇到的问题,不管是政治还是专业课,那些往年重复考过好多次的知识点,必须全面掌握,要做到在做题的时候,随便拿来一道题,你就知道这是哪本书哪个单元的内容,还要知道出题人的意图是什么?他想重点考核你什么?做到以上这几点之后,你就已经更一步的接近成功了。
  同学们在复习的过程一定会碰到过这样的情况,你非常讨厌这个科目,根本不想多看它一眼,这个时候你就要注意了,你越讨厌的科目就代表那个是你的短板,这个短板就会在考研的时候拉你的后腿,所以你就必须要战胜它,战胜它就代表你已经战胜了自己。考研就是这样,它不仅仅考的是知识点,考的还是你的心态核你面对困难迎难而上的勇气。
  调整心态,适度运动
  在现在这个阶段,同学们的心态很重要,心态决定了你在复习时的状态,进一步会影响你的复习效率。所以我们要及时调节自己的心态,保持着一颗向上的精神。在有压力的时候,学会给自己减压。研究人员在一项调查中发现,在经过30分钟的锻炼后,被测试者的压力水平下降了25%。由此可见,当你学习效率低下,看不进书,这个时候最好的方法就是锻炼身体,运动能够增强血流量,包括脑血流量,并且运动本身倡导了一种积极向上的精神,尤其是团队合作性的运动项目,这些都有助于缓解紧张和压力,但是,运动应该要掌握适度的原则。轻度的运动有助于减压,但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。我们可以选择一些比较轻缓的运动,比如瑜伽、普拉提等一些较舒缓的运动。
  现在处于考研的关键时期,我们一定要加以重视,及时调整自己的状态,让自己在考试的时候充分发挥自己,展现自己最好的一面。最后,都教授祝2016考研人金榜题名!
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