考研复习关键时刻突然没动力，来这里脉动回来

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　　有没有那一刻，你发自内心得真的不想复习，想放弃考研，心里默默的告诉自己考研这条路不适合我，我真的太累了。现在的你仿佛参加了学校的田径运动会，2000米，在最后的几百米你很累，为什么出现动力不足呢?
　　1、复习进入白热化阶段容易产生疲劳
　　如果从3月开始准备考研的话，到现在战线也不短了，再加上暑假期间每天高强度的学习，8个小时甚至更长，难免会进入疲惫期。刚刚过得十一小长假，人家欢快的走南浪北，考研党还在埋头书海。学习效率低下，可能还会出现抵触、困惑心理。
　　2、对自己的理想目标感觉很遥远
　　这类小伙伴属于不是很清楚报考学校专业的前景。如果你报考的是清北人复交等学校，本身难度不小，就要抱着一种非它不可的心态，那用来感叹动力不足的时间就激情满满地投入到复习中去了。
　　3、对自己所复习的内容感到厌烦
　　当你学知识学到头痛、看到恶心的时候，真的很容易失去动力。比如我准备二外的时候，满篇全是错误，动力值是零好吗。这个问题在于，你认真看书好好复习了，但是都是错误，这时候内心对知识是抵触的，再也不想学了。
　　4、盲目乐观、缺乏时间紧迫感
　　这种情况下，有的小伙伴对考研时间没有一个很好的把握，总觉得还足够，内心产生懈怠心理，觉得不着急，把该做的学习任务往后拖。这样一来，每天的学习就是松松垮垮，动力不足。
　　5、知难而退，盲目悲观，对自己不自信
　　有个别小伙伴在备考的时期，就想：我肯定考不上，就抱着打酱油的心态，随便了吧!虽说不能一味看中结果，但是在准备的时候就觉得自己考不上，哪里又来的动力去拼一把?

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　　喝一口脉动，想方设法脉动回来!
　　下面小编就开始对症下药喽

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　　1、合理安排时间进行放松
　　当你复习疲劳的时候，最好的办法就是放松，歇一歇。学不下去的时候，可以利用傍晚的时间和小伙伴去操场或学校附近逛一圈，顺便买点想吃的美食，总感觉没有什么是吃一顿自己喜欢的食物解决不了的。个人经验，每次学得压抑的时候吃一顿饭都觉得心情好好。疲惫过后，犒劳下自己才更容易恢复动力值。
　　2、时刻清楚你的梦中目标院校
　　这个好容易解决的，你可以把目标院校的一张明信片摆在桌子上，懈怠地时候看一看，想想如果你考上这所学校，人生格局都有可能发生改变，多么值得去奋斗!或者你的手机锁屏可以设置成目标院校或者目标院校的录取通知书，你想玩手机的时候，一看锁屏，应该也会有警醒的!
　　3、适当调整学习内容
　　如果像我一样出现满篇错误，自信心受到打击的时候，建议做一些简单的题目找找自信，否则真的会出现自暴自弃的心态。因为有的时候考研不一定是考最难的。虽然我在准备二外的时候，做那些难题一塌糊涂，但是当我考试时看到试卷，觉得好简单，最后结果也不错。所以有的时候，没必要用那些难题难为自己。如果你做题做得顺利的话，真的是动力爆满哦!加油!
　　4、保持对时间的敏感度
　　给自己设置一个倒计时日历。当你认识到时间的紧迫性之后，没有理由再去懈怠，只有真正认识到时间的重要性之后，你才能自觉地充满斗志投入学习。当然对于时间这一点，要把握好度，不要给自己造成焦虑感。剩下的这80天利用好就足够了!
　　5、给自己鼓励，相信我行，我可以的
　　既然你在好好努力，为什么考上的不可能是你呢?对自己有信心，相信自己能考上才有更足的动力去奋斗!
　　6、和研友多多交流
　　QQ上也加了不少目标院校的群和小伙伴，每天大家会一起分享考研新消息、一起解决问题、一起互相鼓劲儿。我还看到社群里好多小伙伴们互相加油，也许只是素不相识、但又怀有同一个梦想的同学的一句简单鼓励，就能让你重燃信心，斗志昂扬。顺便小编说一下我们的英语考研交流群702276305 日语考研交流群798307007，随时欢迎亲人们的到来哦。