2019考研暑期复习：一份详细的作息时间表

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很多人都在说考研成功的关键或者失败的原因。想听一听一些过来人的经验和建议，希望对自己能有所启发！ 中公考研小编今天整理“2019考研暑期复习：一份详细的作息时间表”相关内容，一起来看看吧~
　　06:30 起床(严格执行)
　　06:45—07:00 跑步，速度不要太快，呼吸要平稳
　　07:10—07:30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱
　　07:45—08:20 背单词空气新鲜的教室
　　08:30—11:40 复习专业课知识(政治)
　　11:50—12:20 吃饭有肉，多菜，九成饱
　　12:20—13:00 午睡，不可超过一小时(严格执行)
　　13:00—17:00 复习专业课知识和英语
　　17:00—17:30 跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动
　　17:30—18:00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类
　　18:00—18:30 休息放松，看看中公考研微博或微信公众号的好文分享
　　18:30—22:30 复习专业课知识
　　22:30—23:10 背单词
　　23:10—23:30 整理思绪，安排检查第二天的内容安排。
　　23:30—06:30 睡觉(严格执行)
　　每周一到周六可以这样安排复习，周日一天可以作休息调整，做做自己喜欢的事情。