2017考研：走近成功，从约束自己开始

考研族

2017考研：走近成功，从约束自己开始
　　自律，对一个人的习惯养成和品性修养来说，是一种非常重要的道德要求。自律很难，但是能够做到自律的人，在很多方面都会比其他人更容易成功。古人早就有“慎独”的说法，可见，自律不光是一个人对自己的严格要求，也是一项传统美德。自律的能力几乎是我们实现任何梦想的前提。那我们应该怎么做，才能成为一个自律的人呢？
　　给自己立一个30天的flag
　　想要做到自律，很难。大家都喜欢放松，没有人喜欢在业余时间也要坚持工作和学习。想要自律，就意味着要逼自己做自己不喜欢做的事情。过程很痛苦，但是一旦成功，你一定会获得前所未有的满足感和成就感。就如同所有的好习惯一样，自律的习惯也不是能一天养成的。小伙伴们想变得自律，需要给自己一个阶段，而这段时间以一个月最合适，是培养自律的习惯的最佳的周期。
　　千里之行始于足下
　　任何大事都是从一点一滴的小事积累起来的，想要养成自律的习惯也是一样，要从我们身边的小事做起。要考试，就要把相关的经验分享、学习资料做个整理，通过各种方式让自己尽快进入考试的状态。想健身，就要去收集经验，从最简单的热身、纠正跑姿开始。小伙伴们不要小瞧这些小事，它能让我们少走很多弯路，否则我们很容易坚持不下去。
　　要随着进度变更计划
　　俗话说，计划赶不上变化快。小伙伴们在最开始的阶段都是雄心勃勃的，但是过了一段时间之后可能会发现，计划是一个样子，但是实际操作起来又是另一个样子。如果我们在执行的过程中节奏被打乱，很可能会使我们的整个计划付之东流。所以，小伙伴们一定要给自己一个心理准备。计划被打乱不要紧，要结合自身具体的执行情况进行调整，给自己的一个缓冲的时间也不错。
　　给坏状态及时止损
　　我们在执行计划的过程中不可能顺风顺水，每一刻的状态都是完美的。在执行的过程中，我们每个人都无法避免坏状态的出现。坏状态可以有，但是不能毫无止境的延续下去。当我们处于低谷期的时候，可以适当地给自己放个假，比如说看看电影、散散步，出门去走走更容易让我们放松心情，终结糟糕的状态。
　　真正的自律是建立在自知和自信的基础上的，不是盲目的自我逼迫。如果只是一心认定自己要做很多事情，规划的也并不科学，那么最后的结果只会是的启发。真正的自律是一种源自内心的自信，知道自己的实力，也清楚自己要完成的东西，然后科学规划全力以赴，最终会自然会一点一点的靠近自己的目标的。