法硕考研前一周：调整心态 做好十件事
一些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前一个星期不做，看看就行了，这可能会导致考试时手生，影响发挥。一、制定作息时间计划。
在最后一个星期内，不少考生出现无方向感，建议这些考生把每天的复习时间、活动时间、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心态节奏感增强。
二、把生物钟调向考试日。
按照考试上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入考试状态，充分发挥已掌握的知识。
三、抓住最佳记忆时间。
心态学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。
四、以考试的心态做卷。
一些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前一个星期不做，看看就行了，这可能会导致考试时手生，影响发挥。建议考前以考试的心态做些试卷(但不要对答案)，到考试时就会以平常心态做卷子。
五、适当的运动。
调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战考研。但运动时，切忌剧烈运动，防止受伤。
页:
[1]