考研族 发表于 2017-6-28 11:20:01

2018考研暑期备考:精力无法集中怎么办

马上就是大家最期待的暑假时间,正处在2018考研备考的你是不是抑制不住自己心里的小恶魔,想要冲出去疯玩。有很多考生都会遇见抗拒的自己。要么外出游玩,要么网上玩游戏,要么就和同学聚会、聊天,根本就不想复习,好像对考研提不起任何的兴趣。自己苦恼的不得了,也知道考研是重中之重的大事,但每天睡醒后,总是做无关的事情。这是怎么回事呢?
  首先,这种情况的出现并不奇怪。
  因为很多考生在暑期,由于没有课业的负担,加上没有专门的复习规划和任务,多会放纵自己玩,时间一长就会形成这样的习惯。通常情况下,这种现象都与考研动机有关,在对考研教育网学员进行调查和统计分析的时候,我们就发现,很多考生的考研动机都不是非常明确,要么跟风,要么抱着一种试试看的态度,所以潜意识里他们对考研的重视程度不够,但是和正在复习、或者努力复习的考生相互之间进行对比,考生就会产生焦虑。另外,现象还与自己的计划有关,如果没有科学的学习计划,考研复习如何进行就会变得模棱两可,对于长期坚持是没有好处的。
  如何杜绝这种情况呢? 
  对于这种现象,建议遇见此类现象的考生,从新审视和分析一下自己的考研动机,看看自己为什么要考研,是为了理想,还是兴趣,或者是为了更好的就业?只有找到一个合适的理由,才能坚持下来,才能踏实开始复习。其次,因为玩了比较长的时间,想要马上静下心来进入复习状态,是不太可能的,所以考生有这样的现象的话不要给自己太多的心理压力。暑期复习时间比较长,现在开始踏实认真复习,在我们看来还是有成功的可能的。要改变这种现状,我们建议大家在固定的时间和地点进行复习,形成一种复习的生物钟,这样对长期坚持复习是有很大的帮助的。
  不管是那一种方法,都是慢慢进行的,我们建议大家不要对自己失去信心,向前看,而不是向后看,相信了解自己的实际情况,大家会在暑期收获一个惊喜!
  
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