考研族 发表于 2016-11-22 20:35:54

2017考研冲刺:如何突破瓶颈期的你

2017考研冲刺:如何拯救冲刺期
  2017考研冲刺小伙伴们一直在备考,在这条道路上一点一滴的走过来了,但是发现对于自身貌似没有什么没变化,感觉学习好长时间了还是和最开始一样,而且现在离考试越来越近,心中更加的紧张,更加的不容易突破瓶颈。那么在这时候小伙伴们应该如何突破瓶颈呢?小编为大家分享三个方法。
  1、反思。想想我们是不是错误地提前将自己判了死刑?并将一时的困难夸张成永久的困境?这使得绝望的思想得以滋生。但是这时候一定要冷静地剖析自己,我们之前的失败必然有其客观的原因,只要我们这一次吸取了之前的错误,并做出了最大的努力,那这一次等待我们的就是亮闪闪的成功。不要轻易说“不可能”,给自己一个成功的机会。
  2、改变。一些同学前期一直踏踏实实地努力备考,但是考前却陷于绝望放弃的泥潭。这类同学希望你不要就这样残酷地放弃自己,要振奋自己的精神,先慢慢进行一些微小的抵抗。在想撕了书、想彻底瘫软在宿舍的时候,要咬着牙强迫自己看书做题。实在难过的话就去发泄,但是发泄完以后必须要冷静地坐回自习室继续学习。
  3、清晰。有时候,让我们无助的,仅仅是无助本身。压倒我们的,往往是一种抽象的感觉。当我们满心都是“我完蛋了”的念头时,也许我们可以将它具体化一些,比如将自己绝望的念头具象化到是哪一科哪些问题让我们沮丧,然后就是找出自己当前能做的具体补救方法。努力了那么久,我们不能让心里的魔鬼占据了自己的内心。
  现在是11月份的下旬了,距离2017考研还有30多天,在现阶段小伙伴们遇到的问题可以利用上面的几种方法进行自身的调整,不要气馁,现在调整还来的及,加油!小伙伴们,我们会一直支持着你!

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