2017考研冲刺：两大问题该如何解决
2017考研冲刺：两大问题该如何解决可以这么说，在2017考研冲刺的这条道路上，小伙伴们会遇到很多的不同的问题，如果你去总结的话，还真是无奇不有，压力大、任务重、复习不到位。。。但是在这个冲刺备考的阶段，也是小伙伴问题们出现问题最多的时候，其中有两大问题是最重要的。
◆太把考研当回事。由于许多的考生把考研看做是人生的准这点，把考研这回事太当回事，并且告诫自己“必须成功，不能失败”，导致给自己很多的压力。
◆ 缺乏自信。很多同学在复习的过程中，看到别人比自己复习的快，或者感觉自己什么都不会，就感到焦虑紧张，导导致缺乏自信。
针对以上两种情况太把考研当回事，缺乏自信，我们可以已经找出了应对的办法，以下是针对以上两种情况找出的解决办法。
1.合理安排复习计划
进入11月份，大家对于基本考点的复习也大概差不多了。这时，大家应该进行更有针对性的复习。在这里建议大家，在备考的最后一段时间内，大家最好做一些模拟卷，同时模拟考场氛围。这样做的目的，可以让我们对于考研的难度，以及考场上的氛围有更深入的了解。
2.进行积极的心理暗示
暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。若同学们在复习时不断唠叨“记不住，烦死了”，其结果只会让自己越来越烦。正确的做法是：做个深呼吸，告诉自己“一定能行”;甚至大家可以告诉自己：“不过就是场考试而已，有什么可紧张的，我一定可以挺过去”。通过这样的积极暗示，我们的压力也将会得到有效缓解。
3.适当减压
复习期间，如果大家感觉自己实在看不下去书，在这时适当做一些其他事情，也绝非下策。大家可以通过听一些舒缓的音乐，或者适当做运动，使自己紧张的心情得到缓解。
不要担心做这些事情会耽误时间，如果时刻处在纠结的氛围中，那么你的复习也未必起到效果。适当减压，保持一颗平常心，不断有利于身体健康，还可以提高复习效果，何乐而不为?
4.简单食疗
备考期间，我们也要合理安排自己的饮食习惯。所谓最好的治疗方法就是食疗，复习期间，要注意补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物，以促进新陈代谢，消除疲劳。同时还要注意对各种维生素的补充。
考研这条道路有太多的压力，我们要扛住这些压力，用积极的一面去面对这些问题，用正确的方式去应对，以上我文都考研小编针对太把考研当回事和缺乏自信这两个问题找到的应对的方法。预祝大家在考研的这条道路上走向辉煌。
页:
[1]