考研族 发表于 2016-10-10 15:28:45

2017考研:集中注意力取“真经”

2017考研:集中注意力取“真经”
  你还在相信“早起傻一天,晚起毁一天”的话吗?别逗了,这可不是什么名言警句,只是那些自制力差注意力难以集中的人给自己找的借口,可不要太当真。注意力容易分散好像是每个人都会碰到的问题,尤其是正在考研的小伙伴们,酷热难耐,极易开小差,为了让小伙伴们能顺利专注地将复习进行到底,小编这就来为你们指点迷津:
  1.选择环境
  暑期可是考研复习的关键时期,说它关键,不仅是因为它两个月的完全可供自由支配的时间足够长,更是因为这个关键时期“独特”的气候让人难以坚持,都说“考研大军很可怕,暑假热死第一批”,只要能熬过这场高温侵袭坚持下来,你可就成功了一大半, 那么问题来了,暑假你要在哪儿复习呢?自制力好的同学当然就不用说了,对于那些注意力不容易集中的同学,小编还是建议在自习室或者图书馆这种环境下复习比较好,因为在家的话可能干扰的因素有很多,受高温影响易急躁,容易懒散,而在自习室这类环境下安静舒服,有很好的学习氛围,比较有利于集中注意力。
  2.明确目标
  这个建议只是针对那些对所报考的学校和专业还有所犹豫的小伙伴们:现在暑期复习即将过半,小伙伴们应该对自己课程的大致情况有了一定的了解,是时候该定下目标了。考研就是一场拉锯战,没有坚定的信念是没有办法坚持到最后的。而有信念的前提就是得有准确意力,复习才不会变成一盘散沙。
  3.调整作息
  经常看到有新闻报道某某学校的考生挑灯夜读备考的新闻,还有很多人赞其精神可嘉,其实这种做法小编倒不是很赞同呢。作为过来人来讲,休息真的是复习中的一大关键。正所谓“身体是革命的本钱”,复习时经常看到有同学白天无精打采,心神不宁,一问原来是晚上熬夜学习导致的,这种做法可就实在太得不偿失了。小编甚至还见过通宵达旦复习却在考试前夕病倒的同学,实在可惜。所以小伙伴们一定要记住,只有合理地安排作息,早睡早起,并在中午进行适当时间的午休,才能在复习中保持高度的专注,注意力自然而然地就能集中了。
  2017考研就是一场拉锯战,开始太过用力,最后可能会筋疲力竭;开始太过放松,最后又有可能方寸大乱。只有张弛有度,循序渐进,永远保持注意力的高度集中,注重提高单位时间的效率,才能在这场战役中取得最后的胜利。
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