2014暑期考研英语复习 心态很重要
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”时间悄悄的从我们身边溜走，暑期大半的时间都已经过去了，有的同学对自己暑期的复习成果很满意，但也有部分同学抱怨四起，对自己的复习状况很不满意，他们复习时间和复习都很用心，但起到的作用不是很大，面临的快要开学的情况，部分同学开始产生了焦急的心理状态，担心开学忙错过了暑期复习的好时间担心会跟不上进度。从而一连串的导火索导致同学们近来的状态很差，太奇考研专家认为，复习的心态很重要，无论是起步阶段、强化阶段还是最后的冲刺阶段都应该保持一个良好的心态。下面太奇考研辅导老师为同学们提供了暑期强化阶段如何保持一个好的心态，有一个好的复习成果，提出以下几点建议，希望对同学们有所帮助。
一、合理的作息时间
不管是复习备考还是生活起居，我们都应该有一个好的作息时间。每天按照一个固定的时间点来要求自己，时间久了就形成了生物钟，从而我们也养成了一个好的习惯，这对于2014年备战考研的同学们来说是非常重要的。因为有的同学晚睡玩起，每天晚上不是看电视剧就是打游戏或者出去和朋友聚餐来缓解一天疲惫的身心，太奇考研老师认为，这样很不好，劳逸结合是要讲究平缓不对生活造成影响而不是大起大落的，这样就延长了同学们的状态缓和期，所以，建议同学们给自己制定一个作息时间表，适当的劳逸结合不要过度的放松或者劳累，保持着一个平缓的曲线。
二、注意饮食 避免生病
大家常说生病很难受，尤其是炎热的夏天，生病更是痛苦，生病后同学们不但身体上受折磨，同学也耽误了自己的复习计划，表面上没有什么大的损失，实际上，每天减少一点，后期的复习压力会很大。太奇考研辅导老师为同学们提供了饮食常识，同学们可以了解下。饮食主要以清炎、消暑、降温的食物为主，夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。加之近年来，肉类等动物性食物消费量增加，体质呈酸性，多内热。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。在夏季上市的蔬菜中，哪些是凉性的呢?瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期，不妨经常食用。
三、保持良好的情绪 持之以恒
考研复习是一项费时费力的工程，复习过程中遇到的心情不好，烦躁就会成为绊脚石，部分同学因为心情不好就会终止复习，或者因为心情不好，复习效率很低，这都是一些不起眼的事情。会存在有些同学因为这些不起眼的事情作为自己复习计划失败的借口和理由。太奇考研老师认为，同学们应该避免这些负面情绪，保持一个良好的心情的前提下，持之以恒，不管成功与否做个能坚持到最后的人。
最后，太奇考研辅导老师温馨提醒同学们：，考研复习的同学们由于难以负荷而最终很难坚持到最后，但任何事都贵在坚持，坚持到最后才是一个人最终取得成功的关键。只要脚踏实地的一步一个脚印的走下去，经过时间的洗礼，相信同学们最终付出的艰辛都能够得到理想的回报。
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