考研网 发表于 2016-7-28 12:42:20

2016考研心理学最后一个月 如何逆袭

  现在距离2016研究生考试还剩下一个月的时间,现在感觉时间过的飞快,仿佛昨天才刚刚开始准备考研一样。面对越来越临近的考试,同学们现在是不是心里万分紧张?觉得自己仿佛快要崩溃了?考研倒计时冲刺期,我们还能做些什么..........
  小编想说,同学们不要让自己的心情太过激动,情绪不要太过起伏,遇事要淡定沉稳,在最后这个紧要关头,一定要静下心来,保持良好的复习状态。
  ▶▶在最后的冲刺阶段,首先为考生们分享一些有关冲刺复习的三点建议:
  建议一:总结知识点,形成串联关系
  总结知识点类似于把书读薄,当提起一个知识点时,在脑中组织好的知识网络里可以回忆起一长串与之相关的知识。这要求大家在这一阶段的复习时更要注意知识的融会贯通,要寻找知识点之间的联系。比如复习到普心所讲到的记忆类型的时候,你可以把这里出现的知识与实心里对程序性和陈述性知识的实验联系起来记忆,这样做效果更好,而且这样使大脑的记忆负担大大减轻同时并不会使记忆质量下降。
  建议二:重视真题,用好大纲
  >>>>>>2016年全国硕士研究生入学统一考试心理学专业基础综合考试大纲
  可以毫不夸张的说,如果对这些真题进行了透彻的研究,你的统考就成功了一大半!但对真题不能只停留在看和做上,要对其进行分析。这里的分析是指在做一道真题时你可以问自己这样几个问题:这道题对应的知识点是书上的哪一部分?这一知识点在历年的真题中出现过吗?如果出现过是以何种形式出现的?在历年的真题中对这个知识点还有哪些方面没有考察到?如果让我对这一知识点进行命题我会怎么出?当回答完这一系列问题后,你对一个知识点会有十分清晰透彻的理解。这样做并非浪费时间,因为真题有巨大的指示作用,千万不要以为一道题今年考过了明年就不会考,心理学统考的特点是重点年年考,像是心理旋转这一概念几乎年年都考到,只是角度不同,所以一定要重视真题。

       
       
        2015年考研心理学真题解析
       
       
        2014年考研心理学真题解析
       
       
       
       
        单项部分
       
       
        单项选择题一
       
       
        单项部分
       
       
        单项选择题一
       
       
       
       
        单项选择题二
       
       
        单项选择题二
       
       
       
       
        单项选择题三
       
       
        单项选择题三
       
       
       
       
        单项选择题四
       
       
        单项选择题四
       
       
       
       
        单项选择题五
       
       
        单项选择题五
       
       
       
       
        单项选择题六
       
       
        单项选择题六
       
       
       
       
        多项部分
       
       
        多项选择题
       
       
        多项部分
       
       
        多项选择题
       
       
       
       
        简答题部分
       
       
        简答题
       
       
        简答题部分
       
       
        简答题
       
       
       
       
        综合题部分
       
       
        综合题
       
       
        综合题部分
       
       
        综合题
       
       

  对于很多报考自主命题院校的考生,也一定要重视统考真题以及自己目标院校真题。尽管很多学校退出统考,但是还是那句话“万变不离其宗”,很多学校再出题形式上也基本上是名词解释、简答、论述题,有些学校会出英文的选择题(比如北师大),他所考察的依旧是咱们所掌握的最基础的实验知识、心理学导论的知识,而我们一直坚持复习的同学也一定要有“以不变应万变的心态”迎接最后的挑战。

       
       
        2015年东南大学心理学考研真题
       
       
       
       
        2015年上海师范大学心理学考研真题
       
       
       
       
        2015年南京师范大学心理学考研真题
       
       
       
       
        2015年北京大学应用心理硕士考研真题
       
       
       
       
        中科院大学应用心理硕士考研真题试卷点评
       
       
       
       
        2015年华东师范大学应用心理硕士考研真题解析
       
       
       
       
        2015年清华大学应用心理硕士考研真题解析
       
       

  建议三:重视查缺补漏
  心理学的知识点多而零碎,可能开始复习时你有一些地方没有完全理解,本想后期解决,可因为它出现的不频繁所以你就忘记了,或者是因为一个知识点你认为不重要所以觉得不用花太多时间搞懂。但对于基础的知识和概念一定做好查缺补漏。
  ▶▶其次为考生们分享冲刺最后关头的心态和生活习惯问题
  一、培养良好的心态
  兵法云:兵马未动,粮草先行。对考试而言,所谓的粮草就是一个良好的心态,这是取得理想成绩的重要保证。很多考生在考前一个月内出现焦虑等不良心理状态,无法高效率地复习,不仅导致最后的黄金时间白白浪费,甚至之前复习的内容也开始遗忘。
  为此,大家应有意识地提醒自己:“我之前已经复习得很好了,不要紧张,只要考试时发挥出自己的真实水平,我一定能取得理想的成绩。”千万不要患得患失,在一个良好的心态下,合理地安排好最后的复习计划。
  二、搞定睡眠、清醒迎战
  对于一个现在正处在关键时期的2016考研人来说,睡眠显得尤为重要,它常常成为我们临考的大敌,压力过大、紧张不安、情绪波动等,都可能会以睡眠困扰的方式出现。本来睡觉的时间就不多,而且每天又要以饱满的精神状态投入到复习当中,所以,我们更应该提高睡眠质量。避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时睡觉和定时起床的习惯,从而建立自己的生理钟。有时如果有事情不得已而晚睡,早晨仍然按时起床;周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。现在同学们的生物钟应该根据考试时间来建立,使自己的作息时间和考试当天的安排想吻合,等考试当天以一个最好的状态去迎接考试。
  三、遇事不乱,保持平常心
  面对即将到来的研究生考试,同学们不要太过于紧张,每天在高压之下,弄得自己心烦意乱,感觉自己复习的特别差,自己特别笨,不断地自我否定,然后变得越来越不想去学习,如此恶性循环。面对这种状态,同学们一定要加以克制,并及时的调节自己的心情,让自己的心静下来,只有心静下来了,才能耐得住性子去复习,我们要学会洒脱一些,要以一颗平常心去面对考试。不要把这个考试看的太重要,就把它当做是一个很普通的测试。不要心烦气躁,让自己的心静下来,只有心静下来了,我们才能以更好的状态投入到这场战斗中。
  考研考的不仅仅是成绩,还考你的心态。要让自己充分的融入到这个考试当中,并且享受这个过程,现在先不要去管结果,结果并不重要,重要的是你现在收获了多少?这些收获不仅包括你在学习上的收获,还包括你遇事的处理能力,心态的调节能力等。换一种角度去看待这个考试,你会放松释怀很多。最后,中公考研祝你们能够在考试的时候为自己交上一份满意的答卷!
  ▶▶最后一点:要培养考场的掌控力
  大家应该有一到两次的历年考研真题或模拟卷的“练兵”,严格按照考研时间来训练,限制时间必须完成题目作答,就当是真正的考试。根据自己的情况,分配好主、客观题答题时间。完成之后,一方面要看看自己哪些知识点掌握得不够,然后加强记忆,同时要规范答题格式,并掌握一些选择题的答题技巧;另一方面,要回忆模拟考场中自己出现的各种心理问题,并做好应对措施。只有这样经历几次,才能做到考场中不慌不忙,从容应对可能出现的各种困难。

       
       
        真题
       
       
       
       
        2014年全国研究生统一考试心理学专业真题与答案
       
       
       
       
        2013年全国研究生统一考试心理学专业真题与答案
       
       
       
       
        2012年全国研究生统一考试心理学专业真题与答案
       
       
       
       
        2011年全国研究生统一考试心理学专业真题与答案
       
       
       
       
        2010年全国研究生统一考试心理学专业真题与答案
       
       
       
       
        2009年全国研究生统一考试心理学专业真题与答案
       
       
       
       
        2008年全国研究生统一考试心理学专业真题与答案
       
       
       
       
        模拟题
       
       
       
       
        2016考研心理学各章节冲刺模拟练习题
       
       
       
       
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